健康百科

近年來，綠茶素和洋蔥素的名氣急速上升，坊間亦出現不少產品標明含這兩款成份，但你對它們的認識有多深? 它們的功效是甚麼? 為了讓大家深入了解綠茶素和洋蔥素，我們來分析它們的功效 什麼是綠茶素 綠茶素又稱為兒茶素（Catechin），是茶多酚（Tea polyphenols）的主要...

甚麼是NMN？ NMN (Nicotinamide mononucleotide) 全稱為 “ β-煙酰胺單核苷酸 ”，是一種自然存在的生物活性核苷酸。因煙酰胺屬於維生素B3，因此NMN屬於維生素B族衍生物，其廣泛參與人體多種生化反應，與免疫，代謝息息相關。 在人體中NMN是NAD+最直接的...

角鯊烯功效解構 角鯊烯是一種脂質不皂化物，具有提高體內超氧化物歧化酶（SOD）活性、增強機體免疫力、抗衰老、抗腫瘤等多種生理功能，是一種具有防病治病作用的海洋生物活性物質，但其來源有限，價格昂貴[1]。 角鯊烯（Squalene）是人體自行可以生成的化合物，是皮脂的重要成分之一。它是保護皮膚的...

拆解關節炎成因和症狀 關節炎是香港常見的骨骼問題，據中大調查指出，患者主要患處為膝頭和肩部。 關節炎成因主要有：  – 關節退化 – 隨著年紀漸長，關節分泌液減少，加快關節軟骨磨損和變薄。 – 姿勢不佳 – 在家工作(WFH)坐姿不佳、工作枱和電腦螢幕設置問題，容易造成手指關節痛、肩頸痛等問...