【關節炎 / 功效大解構 】不止美顏的 膠原蛋白、透明質酸

--> 按此了解關節炎

上回提到葡萄糖胺對關節炎的效用，今次我們會了解膠原蛋白、透明質酸能如何幫助修復關節。

膠原蛋白功效解構

膠原蛋白是一種動物體內含量最多並富有彈性的蛋白質。而膠原蛋白可以提供人體裡面彈力的結構，只要人體任何地方需要彈性，就會有膠原蛋白的存在。因此，當大家為追求豐潤而有彈性肌膚而購買的護膚品及保健品，大多含有豐富的膠原蛋白。同樣地，關節能夠延展及轉動、骨頭既堅強又有韌性，正是因為有膠原蛋白的存在。

透明質酸功效解構

透明質酸(玻尿酸)是人體內自然存在的物質。由於透明質酸含有大量的氫鍵，能吸附許多水分，所以透明質酸能夠維持細胞構形，保持組織的濕潤。因此，我們能在皮膚、神經和各種結締組織中找到它。其分佈非常廣泛，特別是以高濃度模式混和在滑膜液(關節液)中。當關節有炎症時，滑膜液內的成分則會退化，缺少其粘黏度，使關節潤滑性降低。這時候則可借用透明質酸的潤滑特性，減少關節痛楚。

 

在關節內，葡萄糖胺和軟骨素混合形成透明質酸，透明質酸則與膠原蛋白一起填滿關節液的部分。卡康士骨固力則含有以上所提及的成分。

 

資料來源：食力、香港骨科醫學院、醫專薈、中文大學

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